Hej! Idag kännde min kropp för att vila! Har sjukt ont/träningsverk i mina biccar från gårdagens dubbelpass.Körde bröst på morgonen med micke 6 övningar minst 4 set på vareda sen lät ja biceps få en rejäl omgång på kvällen så idag kännde jag att jag behövde ÄTAAAA och vila mej! Då jag är ny på detta och säkerligen rätt kass så försöker ja göra mitt bästa:) Här kmr bilder på endel av maten som ja äter idag.1 kg potatis och ca 700 gram 3-4% nötfärs.MuMMsss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar