summer!

Hej alla glada! Vilket skönt väder vi har fått äntligen!  Just nu sitter jag i Norrköping i min lägenhet jag hyrt här pga jobb. Jag har för inte så längesedan svalt ner min frukost då vi jobbar natt skift här. De blir alltför sällan jag hinner uppdatera bloggen numera men man får göra så gott man kan. Jag har ju varit i Norrköping och jobbat endel förut så jag köper mitt gymkort på comet gym och där kör jag mina pass när jag är här då! Ganska bra gym inte så stort men allt viktiga finns och enheldel starka gubbar kör på där, så stämning finns! Förra veck körde jag hela veck med armen dock väldigt lätt men jag körde ändå 5 dagar ! Riktigt najs! Just nu sitter jag och laddar för bröst! Idag ska strutarna få känna på pain! Vi får hoppas armen repar sig nu , det känns som den är på god väg. 11 veckor utan överkropps träning blev det tyvärr så det känns mer än gött att vara igång igen.

Här kmr bilder på 11 week Without upperbody training!