onsdag 17 september 2014

10 weeks

Hallå!
Just nu har jag svalt ner min frukost  som jag verkligen ällsskaaarr! Havregrynsgröten med jordgubbs protein drinken över! De på  jobbet tkr de ser ut som murbruk haha :)!
Min helg var som alltid full av matlagning träning och träffade några vänner! Hoppas ni haft en kanon helg!
Igår hade jag sånn j*vla oturs dag! Skulle äntligen få tillbaka m3 an från lack så lite exalterad att hämta den var man ju , påvägen dit skulle jag hjälpa en vän att boxera hans volvo till vårat garage. Jag visste att jag kmr bli låg under detta men prioritera maten strax före gym ist. (Var tanken ) så vi boxera och fixa och jag synade min m3 och betalade ut den. Första stopp ica tänkte jag för att köpa lite mat. När jag skulle parkera låg mitt diet huvud kvar hemma och bonk in i trattoar kanten. Nya revor i bilen som var precis 100% ! Panik då bilen ska plåtas i morgon! Iväg till garaget skruva ner slipa gänga kapa krångla få damp men tillslut 01 på natta satt allt ihop och imorse när ja kika såg allt bra ut! Så igår var jag inte glad! Fick kortison i armen igår med(tennisarmbågen ) så att jag vilade från gym var ett måste ändå! Idag blir det att tvätta bilen och göra den fin för fotografering sen till gym och slakta ben!
Man känner på diet att all tid verkligen all tid måste gå till gym laga mat och cardio. Så när något sånt här extra uppstår blir det kaos i schemat!  Men nu kör vi igen!

Jag finns ganska aktiv på instagram :
_cowboy87_

Www.mmsports.se








Inga kommentarer:

Skicka en kommentar