Hoppas alla haft en trevlig helg! och att inte alla vaknade med huvudverken från hell haha ..
Idag klev jag upp runt 08 som vanligt lagade till min havregrynsgröt och hällde över min jordgubbsprotein drink! Yammiiii!! Denna helgen var suget att få gå ut och dra en burger riktigt stort men efter att coach avslog den ideen var det kyckling/färs som gick ner i vanlig ordning.
Jag har letat efter en motions cykel att ha här hemma , alltså inomhus en sån utan hjul. Om någon vet någon som har en eller kanske har en själv att sälja kan ni kontakta mig på cowboy87@live.se
Idag har jag varit nere och kört cykel intervaller runt 11 draget. jag cyklade 30 min med 5 st 1 mins intervaller på nära max!
Jag har valt cykel intervaller just nu då backintervallerna gör så att jag får verk i ländryggen igen! Tror det komprimerar mig lite mycket när man trycker på så i uppförsbacke.
Jag har haft en lugn helg i vanlig ordning med vänner och träning! I lördags försökte jag mig på lite posering med.. dags att börja öva och snickra ihop ett program! De är så sjukt mycket svårare än vad man tror att posera. Jag vill nog säga att de är extremt svårt ! även fast man kan sätta en pose hyggligt så kan man samtidigt göra den säkerligen 50 ggr bättre med allt småfix.
Jag kommer hålla mig ganska kort igen så man hinner med annat och så de blir lätt att läsa! Min mage skriker efter matlådis igen precis som den alltid gör!
jag fick även hem lite nya kläder och kosttilskott från bästa mm sports underveck. Vart 2 nya hoddies nån tisha lite jacked fuel och bcaa typ :)
glöm inte att kika in på
www.mmsports.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar